Aude Nollet

Psycho-praticienne

Sophro-Analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance

Constellations familiales et systémiques

La Sophro-Analyse est une méthode psychothérapeutique complète qui se pratique en une vingtaine de séance (le nombre variant selon les problématiques à régler).

La constellation familiale et systémique est un outil thérapeutique à utiliser de manière ponctuelle.

24h pour retrouver la joie, ça vous dit ?

Dans la vie, parfois, on est déprimée. D’autres fois, on ne se sent pas à la hauteur, on n’a pas confiance en soi. Retrouver du sens à la vie, avoir confiance en soi et ses capacités, prendre sa place, tout simplement profiter des bons moments … ça fait rêver, non ?

Je pense que le monde serait plus joyeux si chacun avait résolu les problèmes de son passé. C’est pour cela que j’ai choisi de pratiquer la sophro-analyse et les constellations familiales et systémiques.

Avec ces méthodes thérapeutiques, on retourne à l’origine des problèmes dans notre histoire personnelle et familiale, pour définitivement les régler.

Finalement, en 1 vingtaine de séances, finalement 1 journée (24h) de notre vie, on change de vie !

Tentée ? Je vous invite à prendre rendez-vous, ou à m’appeler pour en discuter 10 min.

Témoignages

J’avais besoin d’aide, qu’on m’écoute, c’était trop lourd… J’ai mis du temps avant de trouver la personne avec qui faire ce bout de chemin. Il me fallait une personne humaine, des sourires vrais, de la détermination.

J’ai aimé l’humanité de Aude.

Une thérapeute avec des sentiments qui ne joue pas la carte de l’aidant surpuissant qui sait tout.

Marine

Je te remercie pour ton accompagnement, ta disponibilité, ton engagement pour aller au bout des choses avec moi, ta discrétion. Le travail s’est avéré plus compliqué que je ne l’avais prévu mais tu as été parfaite dans ton rôle de thérapeute. J’ai encore besoin de temps pour aller plus loin mais ce qui a été accompli est déjà très important

Chantal

Grâce à cet accompagnement j’ai retrouvé une forme d’indépendance, d’apaisement et de sérénité. Cela m’a permis aussi de vivre le moment présent et d’avoir confiance en l’avenir et donc en la vie. De calmer mon enfant intérieur, de lui parler, de le rassurer, et donc de me rassurer. Et enfin d’avoir su comment calmer une de mes blessures les plus difficile, celle de l’abandon.

Martine

Tout ce travail m’a permis de m’aligner, de prendre confiance en moi et de m’accepter telle que je suis. Avec mes qualités et mes défauts.

Céline

Grâce à son accompagnement j’ai appris à me rendre plus forte, à être plus sûre de moi, à ne pas avoir peur de prendre des décisions, à agir et aller de l’avant. À vivre le moment présent avec plus de sérénité. Apprendre à abandonner mes peurs bloquantes qui pouvaient engendrer l’auto sabotage.

Martine

J’ai pris conscience de certains schéma familiaux dans lesquels j’étais enfermé et dont je n’arrivais pas à sortir. Je me suis libéré d’un traumatisme d’enfance qui m’empêchait de devenir pleinement adulte. J’ai appris à mieux apprécier ce que la vie me donne et à avoir confiance dans la réussite de mes projets.

Eric

Ce que j’ai aimé :

– L’engagement à mes côtés de ma thérapeute, son entière disponibilité, sa bienveillance

– L’état de bien-être à la fin des séances la majeure partie des séances

– Le sentiment d’avancer sur mon chemin de vie, d’être acteur de ma vie

Chantal

Depuis, dans mon quotidien, il y a pas mal de choses qui ont bougé en moi grâce à cet accompagnement mais aussi par un travail intérieur ouvert par cette thérapie. Et l’un des objectifs important à mes yeux était de retrouver la paix intérieure, l’amour de soi, pour ainsi atteindre l’objectif très important à mes yeux celui de trouver LA relation de couple stable, belle, sereine et épanouissante dans la construction future d’un foyer familiale. Pour cela il a fallu, calmer pas mal de blessures qui m’auto sabotaient.

Cet objectif est atteint. Je suis heureuse et épanouie.

Martine

L’accompagnement s’est étalé sur 25 séances pendant près d’un an. Toutes sauf une séance de deux heures, se sont déroulées à distance, ce qui ne facilite pas de prime abord une relation de proximité avec un thérapeute.

Aude a fait preuve d’une telle bienveillance et d’une telle qualité d’écoute à mon égard que cette thérapie s’est transformée en un formidable cheminement intérieur qui a été une expérience unique pour moi à bien des égards.

Eric

J’ai réussi à surmonter/dépasser le souvenir traumatique de certaines périodes de mon passé. Je ressens désormais un sentiment d’apaisement et de confiance en moi plus important concernant les situations traumatiques que j’ai vécues et donc moins de craintes qu’elles ne se répètent à nouveau.

Chantal

La formation de coach que j’ai démarrée il y a 2 ans et l’activité qui en découle sont, je pense, des résultats directs du travail que nous avons fait.

Merci donc pour ce que tu m’as apporté, pour ce que tu es et ce que tu en fais.

Céline

Cet accompagnement m’a beaucoup aidé à atteindre certains de mes objectifs de vie et sortir d’une situation qui me paraissait sans issue. Il m’a permis d’enclencher une série d’événements positifs : mon déménagement dans le sud la France, trouver un emploi dans le domaine et le lieu de vie qui m’intéresse, retrouver plus de confiance et de sérénité dans la vie.

Eric

Ce que j’ai aimé avec Aude dans ce cheminement très nouveau pour moi et qui a beaucoup compté pour que je ressente de l’apaisement et du recul, a été son écoute, sa bienveillance, sa compréhension, sa prévenance, son empathie …

Martine