Parentalité ludique : ajouter du jeu et de la joie pour s’élever avec ses enfants En ces temps de vacances j’ai envie de vous parler de parentalité ludique. Les vacances tant attendues peuvent être aussi synonymes de libérations de tension, et la dimension ludique devient un allié intéressant. La parentalité concerne certes en premier lieu […]

Mémoires du passé : mémoires transgénérationnelles, vies antérieures, nœuds karmiques… pourquoi et comment s’en libérer ? C’est un sujet un peu touchy. C’est un sujet qui mérite pourtant qu’on en parle tant il est fréquent en thérapie. Je parle des mémoires du passé. Je parle du moment où l’on se reconnecte en séance à des […]

Emotions : comment les gérer ? La régulation émotionnelle Je n’aime pas parler de gestion des émotions. Ça commence bien avec un titre pareil ! Cela implique qu’il faudrait les gérer… comme un compte bancaire ou une entreprise. Comme si finalement elles n’étaient pas naturelles. Alors quelle logique de choisir un tel titre ? Tout […]

11 idées pour mettre à mal la procrastination et passer (enfin) à l’action Qui n’a jamais procrastiné ? Peut-être il existe quelques humains non concernés mais je n’en ai pas encore rencontré ! Remettre à demain une ou deux tâches, ce n’est pas grave… mais la procrastination peut réellement devenir handicapante si elle se généralise […]