Un Blog pour Cheminer vers la Joie

oeufs décorés émotions

Emotions : comment les gérer ? La régulation émotionnelle Je n’aime pas parler de gestion des émotions. Ça commence bien avec un titre pareil ! Cela implique qu’il faudrait les gérer… comme un compte bancaire ou une entreprise. Comme si finalement elles n’étaient pas naturelles. Alors quelle logique de choisir un tel titre ? Tout […]

femme sautant entre 2 collines

11 idées pour mettre à mal la procrastination et passer (enfin) à l’action Qui n’a jamais procrastiné ? Peut-être il existe quelques humains non concernés mais je n’en ai pas encore rencontré ! Remettre à demain une ou deux tâches, ce n’est pas grave… mais la procrastination peut réellement devenir handicapante si elle se généralise […]

2 poissons dans un aquarium

5 raisons de suspecter un jumeau perdu et que faire après Le syndrome du jumeau perdu est un trouble qui est lié à la perte d’un jumeau lors de la vie intra-utérine. Cette perte est le plus souvent précoce, survenant avant les premières échographies. D’autre fois, la perte n’est pas si précoce et l’équipe médicale […]

statues tristes et déprimées

11 pistes du quotidien pour soulager les symptômes dépressifs Il y a quelque temps je vous ai synthétisé les propositions de David Servan Schreiber pour « Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse », titre de son merveilleux ouvrage. Aujourd’hui j’ai envie de vous proposer d’autres pistes pour compléter cet article. Ainsi, exceptionnellement […]

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