#22 Prendre soin de soi
Prendre soin de soi : comment intégrer cette nécessité vitale dans notre quotidien ? En ces temps de rentrée, avec cet arrière-goût de vacances vite balayée par une météo automnale, j’ai à cœur de vous parler de prendre soin. Mais pas des autres, comme le font tant les femmes, les mères, auprès de leur conjoint, de leurs enfants ou encore de leurs parents, et même de leurs amis. Non : prendre soin de soi. Se remettre au centre de sa vie. Faire de soi une priorité.J'ai beaucoup de personnes qui viennent me voir avec cette problématique en ce moment. J’accueille les miroirs qu’apportent les clients sur mes propres angles morts, comme d’habitude. Comment en effet prendre soin de soi quand on prend soin des autres ? C’est difficile de se mettre au centre quand on est mariée, maman solo, avec un travail…