La Gratitude : ses bienfaits et comment la développer en 7 pratiques Peut-être avez-vous déjà entendu parler des bienfaits de la gratitude, sans nécessairement y croire ou sans pratiquer ? L’idée ici est de vous permettre de passer à l’action ! J’ai déjà parlé brièvement de la pratique de la gratitude dans l’article sur les outils simples et gratuits du quotidien, et je viens maintenant développer cette expérience de la gratitude que je trouve d’une simplicité et d’une efficacité extraordinaire.Qu’est-ce que la gratitude ?Définition et étymologie de gratitudeD’après le Larousse, la gratitude est la reconnaissance pour un service, pour un bienfait reçu ; le sentiment affectueux envers un bienfaiteur. Il est intéressant de noter que, d’après le CNRTL (créé par le CNRS), le mot provient d’ingratitude, mot du moyen-âge désignant le caractère de l’ingrat, qui signifie : qui n’a pas de reconnaissance. Ainsi ce mot…